如何学习跳毛利战舞？
2016-01-30
暑假的时候被教学过！范本是All Blacks经典的“Ka Mate” Haka！大家都被毛利人的气势震得目瞪口呆纷纷表示一定要学！
教学者是新西兰长大的小伙Ronnie。
首先这里有一个（伪）教学视频：https://www.youtube.com/watch?v=mTFRN-Bf8o0
看完之后，我们可以把学习Haka分成两部分：记发音，和记动作…
而这每句的歌词对应的动作大概是这个样子：
以下歌词皆为音译：
图片来自Ronnie手绘。
如果你看完之后仍然很迷茫，请继续下去看分解动作：
首先，领头人（一般是要一个真正的毛利人，我们用Ronnie来cos了）发号施令：Ka Mao!
然后大家固定到这个准备动作：
要点：快速叉开双脚与肩同宽，半蹲马步，右臂叠在左臂上。喊声短促有力。
然后等待一两秒——
要点：直起腰，散开抬起手。脚不动，这个“啊——”稍微长一些。
要点：Ka喊出的时候手下落，喊到Matie的时候就拍大腿啦。喊两遍所以是拍两下。 
要点：拍胸口拍得梆梆响！然后第二个Ka-ora的时候把手很茫然僵硬地定格在空中
然后再重复一遍：Ka Mate! Ka Mate! Ka ora! Ka ora!
要点：右手持杯状握着，平举前臂，左手在左大腿上方悬空展开
要点：左手往上抓起来了！右手不变
要点：左手又回去放开…好吧，其实这几句歌词的时候左手就是这么奇怪的开合摩擦了=.=
要点：这时候左手一直握着！右手就是在…腰部中间和腰侧斜上斜下来回悬空摩擦就好了
下面几句还是这么摩擦！不信你看！
要点：到最后一句Tera的时候忽然双手高举，定格一下下
要点：Upa的时候是左手拍右臂，这句很长所以右臂不动左手拍好几下
要点：Kupa的时候就反过来右手拍左臂，也是右手可以往复拍好几下
要点：和上面的Upa Kupa是一样的动作，不过这两句唱得比较快所以是各拍一下
要点：不拍了，手从前胸交叉上升
要点：上升直到这样。和上面那个Tera的动作是一样哒
最后来个狂霸的定格造型，比如这样的：
大喝一声: Hee ！张牙舞爪，目眦尽裂
或者这样的：
大家一起叉腰怒吼：感受到我们的团结了吧？怕了吧？
反正最后一个动作很随意啦，All Blacks是每个人都摆出自己心目中最狂霸的动作的，简直十八罗汉：
教程到此结束。使用素材来自：
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Maori Haka Tutorial (New Zealand): https://www.youtube.com/watch?v=mTFRN-Bf8o0
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All Blacks Haka: https://www.youtube.com/watch?v=tdMCAV6Yd0Y
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我们排练时的相关照片。反正你们也不知道哪个是我( =•ω•= )m
祝练习愉快~