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2014年末总结(二)学术、生活综合

##学术##

本年所学的课程有(排名不分先后)

共实现学分:56

以下这些课程给我带来了超越知识本身的收获(按重要程度排序)

  1. 生产实习:第一次跟科研单位的人一起做项目,算是第一次脱离学校环境做项目的经验;

  2. 计算机模拟物理:知道怎么抽象问题,建模,写程序,出数,画图了。第一次写蒙卡程序算光子能谱,埋头一下午理逻辑,狂写一晚上代码,最终结果完美出现的一瞬间,长舒一口气,站起来挨个拥抱寝室每一个人。

  3. 射击:拼到最后都是拼心态。

以下这些课程给我带来的收获主要是知识性的(按收获多少排序)

  1. 加速器原理:后来总是在奇怪的地方派上用场,不管是不是做射频。

  2. 原子分子物理实验方法:激光,光谱,真空技术。

以下课程让我掌握了新的技能(排名不分先后)

  1. 体育专项:学会了仰泳和跳出发;

  2. C++语言程序设计:C++入门;

  3. 德语:第一门二外;

  4. 射击:10米气步枪和气手枪。

以下课程值得推荐(按值得推荐的程度排序)

  1. 加速器原理:听课很有用,难得的清楚又舒服的课;

  2. 原子分子物理实验方法:讲了不少敝系实验室用得到,却没有单独开课的杂七杂八的东西;

  3. 射击:合法的摸枪机会;

  4. 话剧艺术创作与精品赏析:话剧队的指导老师讲课,8节课有2次看现场的机会,有想法的话会过得很有意思。

本年所参与的其它学术性活动有

本年学术素质方面的提升体现在(排名不分先后)

  1. 学会独立从头做一个项目;

  2. 认识到自习/自觉性的作用;

  3. 英文输入输出水平均有巨大提升;

  4. 开始和中发商户等打交道。

本年在学术方面所暴露出的重大问题有(排名不分先后)

  1. 大多数时候急于求成,负面情绪容易滋长和扩散,阻碍生产力;

  2. 在完成长期重大任务时会因焦虑而懒散,无法很好地划分目标并平衡心态;

  3. 仍存在对权威的屈服和依赖;

  4. 容易受到环境影响,在意别人眼中的“自己工作的意义”;

  5. 前大半年的时间对学习目的不甚明确(自我否定严重);

  6. 对不喜欢/认为无意义的课程热情不高,忘性巨大。 以上问题是要在下一年的学习工作中解决的。

##生活##

作息:

长期的实践告诉我:熬夜是得不偿失的。任何在夜间所完成的工作都可以在白天以更高的效率完成,而且熬夜还会带来身体方面的损伤。因此,如果第二天没有极为紧急的事务,那么熬夜是完全不恰当的。我希望执行的时间表为:

a. 起床:8:00±0:05

b. 早饭:8:15±0:10

c. 午饭:11:28±0:05

d. 晚饭:17:30±0:20

e. 睡觉:12:00±0:30

协调好假期休息和学习的时间,建议根据本周身体状况及任务要求,调整作息时间,适当外出透气。

饮食:

平时以学校套餐为主,偶尔外出调节。不足之处是由于很少吃红肉等富铁食物,以致被查出缺铁严重。本年更加注重蔬果的摄入(我妈甚感欣慰)。同时减少摄入油脂。减少饮用碳酸饮料,日常饮料以果汁牛奶为主。开始用酒类调节状态,效果佳。

体育:

本年体育运动以游泳为主,(城市旅行)平均每周末徒步约6公里。年初坚持了一段时间的长跑和垫上运动,近假期后放弃。未参加任何比赛。

社交:

逐步转为以寝室、实验室为中心的圈子。下半年脱离所有社工并离开人人网。在知乎网上投入更多时间,同时和班里同学日常交流增多。Gtalk、skype、G+、OneNote、btsync等私密沟通占主流。

娱乐:

书籍及电影:见豆瓣“读过”/“看过”列表

音乐:

Singer - 桥本由香利,张广天,Pink Floyd

OST - 《昼颜》 《回转企鹅罐》 《花样年华》 《恋爱的犀牛》 《Kill Bill》

本年我听过的音乐(超过三次的,排名不分先后)有

a. 侃侃 《滴答》

b. Debra Zeer 《D City Rock》

c. 2raumwohnung 《2 von millionen von Sternen》

d. Kate & Ben《Schlaflied》

e. Ramin Djawadi 《The Rains of Castomere》

f. トリプルH 《灰色の水曜日》

g. 中村由利子 《火宵の月》

h. 张广天《氧气》《玻璃女人》

今年追剧/番较多,所以音乐也以影视音乐较多,再次听的时候常常会想起剧情而触动感情。大概找到了自己的盲区和各个状态对应的触发音乐,同时对于音乐的想法趋于保守,日常听的范围也变得更窄——大概是喜好比较定型了?

另外,对舞台表演和日常洗耳朵的音乐区分更加明显。对于歌剧、戏曲等更倾向于去剧院,不再日常播放。

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